Straipsniai Apie Tai, Kaip Išlaikyti Žmonių Sveikatą, Medicinos Naujienos, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas: February 2019

Supratimas kosulys

Supratimas kosulys

Kosulys yra natūralus kūno, kaip gynybos sistemos, atsakas pašalinti medžiagas ir daleles iš kvėpavimo takų ir neleisti svetimkūniams patekti į apatinius kvėpavimo takus. Gerklėje ir kvėpavimo takuose yra nervų, kurie jaučiasi, jei yra medžiagų ar medžiagų, kurios juos trikdo. Ši sąlyga skatina nervus siųsti signalus į smegenis, kurias smegenys reaguoja siunčiant signalus, kad išleistų medžiagą kosuliu. Kartais atsitiktinis kosu

Suprasti narkotikų stimuliavimo ir tinkamo naudojimo funkciją

Suprasti narkotikų stimuliavimo ir tinkamo naudojimo funkciją

Vaistų skatinimas gali būti reikalingas seksualinėms problemoms spręsti, o jūsų santykiai ir partneris - įdomesni. Gera veikla, jei seksas su partneriu, tikrai gali paremti harmoningus santykius. Iš esmės vaistai, tokie kaip sildenafilis arba tadalafilis, nors dažnai yra vadinami afrodiziakais, iš tikrųjų yra skirti padėti tik erekcijos sutrikimų turintiems vyrams. Vaistai nevei

Čia patikrinkite kaulų pakitimų tipą

Čia patikrinkite kaulų pakitimų tipą

Kaulai atlieka labai svarbų vaidmenį, nes jis yra jūsų kūno skeletas. Kaulų pakitimai gali trukdyti įvairioms kūno funkcijoms ir turėti įtakos jūsų sveikatai. Kokių tipų kaulų pakitimai gali atsirasti? Viena kaulų funkcija yra padėti jums judėti. Kaulą sudaro kalcio fosfatas ir kalcio karbonatas, kurie veikia kaip kalcio atsargos. Kaulai taip pat a

Skaityti Visą Atsakymą Dr.: dieta ir mityba, February 2019

Maisto cravings, kad avarijos jūsų dietos

Maisto cravings, kad avarijos jūsų dietos

Tiesa apie maisto cravings Greitas didelis, purus šilto duonos gabalas nereiškia, kad jūsų kūnas yra atimtas grūdų. Maisto elgesys turi šiek tiek nesusijusias su maistinėmis medžiagomis ir daug ką daryti su malonumo ir atlygio smegenų chemija. Cravings gali būti ant tekstūros (kreminės, traškios) arba skonio (saldus, sūrus), tačiau jie visi turi kažką bendro - pernelyg išsiskiriantis gali sabotažuoti savo mitybą. Ledai Žmonės, kurie l

Atostogų streso valdymas ir svorio kritimas patarimai

Atostogų streso valdymas ir svorio kritimas patarimai

Top 10 būdų, kaip išstumti ir valgyti mažiau Arba kaip puikiai atostogauti be šaknų Kathleen Zelman, MPH, RD / LD svorio kritimo klinika - ekspertų stulpelis Ar nerimas šliaužia į savo atostogų dvasią? Ar plauko cukraus vizijos sukelia jums košmaras? Daugelis žmonių, kuriems sunku susitvarkyti su svoriu, šituo metų laiku baiminasi dėl visų maisto ir alkoholio pagundų, kurie atrodo visur. Be to, neįtikėtini

Vasaros barbekiu: šilkite mėsą!

Vasaros barbekiu: šilkite mėsą!

Barbekiu ir piknikų patarimai iš AZ Barbekiu ir maisto sauga Lauko gaminimas buvo kartais tik vasaros veikla, dalijama su šeima ir draugais. Dabar daugiau nei pusė amerikiečių sako, kad gamina lauko terasą ištisus metus. Taigi, ar sniegas pučia, ar saulė spindi ryškiai, svarbu laikytis maisto saugos gairių, kad kenksmingos bakterijos nepadidėtų ir nesukeltų maisto produktų. Naudokite šias

Mažo riebumo pieno produktai, puikūs skoniui

Mažo riebumo pieno produktai, puikūs skoniui

Gavo gero skonio (ir žemesnės riebalų) pieno produktų? "" "Receptų daktaras" praeina skonio bandymą pieno eju Elaine Magee, MPH, RD svorio kritimo klinika - ekspertų stulpelis Ar nenorėtumėte sužinoti, kokie riebalai ir riebalai mažinti produktai yra skanūs ir verti pirkti ir bandyti? Galų gale,

"Mac" ir "Cheese: Healthier Recipes"

"Mac" ir "Cheese: Healthier Recipes"

Sveikesni naminiai makaronai ir sūrio receptai Atsipalaiduokite visų mėgstamiausių komforto maisto versijose Elaine Magee, MPH, RD svorio kritimo klinika - ekspertų stulpelis Kai kurie iš mūsų užaugo mėlyname dėžute, pagaminti iš ryškių oranžinių miltelių ir pusės sviesto lazdos. Sėkmingi žmonės s

Rekomenduojama: pediatrija, February 2019

Priežastys, dėl kurių jūsų vaikas negali miegoti

Priežastys, dėl kurių jūsų vaikas negali miegoti

Nr. 1: ji per daug jauni! Nedaug kūdikių miego per naktį iš karto. Pirmi du mėnesiai naujagimiai miega ir atsitiktinai 12-18 valandų per dieną. Dauguma kūdikių miego per naktį, kai jie yra apie 9 mėnesius. Net tada "naktis" reiškia tik penkis ar šešias valandas iš eilės. Nr. 2: jūs miego p

Sveikos tėvystės principai, dirbantys

Sveikos tėvystės principai, dirbantys

Įvadas į sveiką tėvystę Padidėjęs laimingas ir sveikas vaikas yra sunkus darbas. Tėvystė reiškia ne tik pasikliauti mūsų instinktais ar darant tai, ką padarė mūsų tėvai prieš mus, bet ir žinodami, kas geriausiai tinka mūsų vaikams, ir kodėl. "Dešimt pagrindinių gero gimimo principų" autorius Laurensas Steinbergas, PhD, psichologijos profesorius Templės universitete Filadelfijoje, teikia praktinių patarimų, kaip ugdyti patikimus ir gerai pritaikytus vaikus. Ką tu darai Tėvai yra svar

Gyvenimas po kūdikio atvyksta

Gyvenimas po kūdikio atvyksta

Visas jūsų laikas yra vaiko laikas Sveikiname! Jūsų kūdikio tvarkaraštis dabar yra jūsų tvarkaraštis. Naujagimiai miega iki 18 valandų per dieną. Tai suskaidyta į mažus gabalėlius, o tarp jų yra šėrimas, keitimas, ir viskas vyksta. Patarimas: po pirmųjų drąsių savaičių kūdikiai ilgiau neužsimena per numatytą laiką. Tapk pro tuo, kad valdai

Gimdymo defektai. Gimdymo defektų tikrinimas

Gimdymo defektai. Gimdymo defektų tikrinimas

Gimdymo defektų tikrinimas Nėštumo metu daugeliui moterų atliekami testai, kad būtų galima patikrinti gimdymo defektus, genetinius sutrikimus ir kitas problemas. Keletas labiausiai paplitusių bandymų yra ultragarso skenavimas, alfa-fetoproteinų (AFP) tyrimas, amniocentezė ir chorioninis vulgaris (CVS). Kiekvien

Paauglių mergaičių: vidutinių mergaičių, kibernetinių puolimų ir dar daugiau

Paauglių mergaičių: vidutinių mergaičių, kibernetinių puolimų ir dar daugiau

Reiškia mergina Ar tu žinai šią mergaitę? Ji puikiai suknelė, populiari tiek berniukams, tiek merginoms, ir visi nori būti jos draugais. Ji taip pat slypi, kad save atrodytų geriau nei kiti, skleisti gandas, kad atrodytų kietas, ir gali būti naudinga tiems, kuriems ji nepatinka. Ką daryti: suprask, kad jos elgesys yra skirtas tam, kad sau būtų labiau svarbu, naudodamiesi kitais. Venkite jos

Pasirengimas žemės drebėjimui: ekstremalių situacijų planas

Pasirengimas žemės drebėjimui: ekstremalių situacijų planas

Pasirengimas žemės drebėjimui: ekstremalių situacijų planas Ką daryti prieš žemės drebėjimą - būk pasirengusi! Šeši būdai planuoti į priekį Ką daryti žemės drebėjimo metu? Vidinis saugumas Aukštybiniai pastatai Pervadintos uždaros viešosios vietos Lauko sauga Automobiliai Jei įstrigę nuolaužose Ką daryti po žemės drebėjimo Ką daryti prieš žemės drebėjimą - būk pasirengusi! Žemės drebėjimai streikuoja staigiai

Meksikietiškas maistas: valgyti sveiką svorį

Meksikietiškas maistas: valgyti sveiką svorį

Valgyti sveiką svorį: meksikietis Mėgaukitės meksikiečių - be visų šių giliai keptų kalorijų! Kathleen Zelman, MPH, RD, LD svorio kritimo klinika - ekspertų stulpelis Apžvalga pateikė Kathleen Zelman Maisto policija - kitaip tai žino kaip Visuomenės mokslo mokslo centras (CSPI). Šį kartą jie k

Daugybė rūkymo pavojų organizmui

Daugybė rūkymo pavojų organizmui

Turite būti susipažinę su įspėjimu „Nerūkyti“, ar ne? Šiuos du žodžius galima lengvai rasti bet kur. Rūkymas draudžiamas dėl daugelio rūkymo pavojų, kurie gali trukdyti Jūsų kūno sveikatai. Kiekviena cigaretė, kurią jūs čiulpiate, padidina širdies ligų riziką. Manoma, kad ne mažiau kaip 20% mirčių nuo širdies ligų yra tiesiogiai susiję su rūkymo įpročiais. Turinys kenksmingų cigarečių Kodėl

Kas yra histerektomija ir kada tai reikalinga?

Kas yra histerektomija ir kada tai reikalinga?

Turinys Gydymo priežastys Tipai Procedūra Rizika ir komplikacijos Alternatyvos Atkūrimas Seksas po histerektomijos Histerektomija yra operacija, skirta pašalinti gimdą ar įsčiose, o kartais ir gimdos kaklelio, kiaušintakių bei kiaušidžių. Tai yra bendra procedūra, ir tai daroma dėl daugelio priežasčių. Pasibaigus hist

Kaip atsikratyti patyrusių akių po verkimo

Kaip atsikratyti patyrusių akių po verkimo

Susidūręs su drauge, filmu, kuris, deja, stebimas, draugas ar šeimos narys, kuris mirė tikrai, verčia mus verkti. Ir paprastai po verkimo akys patinsta. Yra keletas paprastų ir paprastų būdų atsikratyti patyrusių akių po verkimo, kurį galite pabandyti. Kodėl po verkimo mūsų akys patinsta? Visa tai suke

Veiksmingos vaistų parinktys, skirtos įveikti sąnarių skausmą ir raumenų skausmą

Veiksmingos vaistų parinktys, skirtos įveikti sąnarių skausmą ir raumenų skausmą

Sąnarių skausmas ir raumenų skausmas yra problema, kurią dažnai patiria visi kelyje. Yra įvairių vaistų, kurie yra veiksmingi sprendžiant sąnarių skausmą. Šie vaistai gali būti geriamųjų vaistų, injekcinių narkotikų ir vietinių vaistų pavidalu. Per ilgas stovėjimas, šokinėjimas, sunkiųjų apkrovų kėlimas, pernelyg didelis fizinis krūvis ir sužalojimas yra kai kurios sąnarių ar raumenų skausmo priežastys. Kai kurios ligos, pvz., Osteoart

Geriausios ir blogiausios miegančios vietos ir jų poveikis sveikatai

Geriausios ir blogiausios miegančios vietos ir jų poveikis sveikatai

Gera nakties miegas yra vienas dalykas, ko trokšta! Ir tai yra labai svarbu ir jūsų fizinei bei psichinei sveikatai. Labos nakties miego svarbą palaikė daugybė tyrimų. Miego trūkumas buvo susijęs su daugeliu sveikatos problemų, nuo nutukimo iki širdies ligų, nuo demencijos iki diabeto ir nuo plaukų slinkimo iki ankstyvos senėjimo požymių. Visgi daugelis

Geros Sveikatos: Vasaris, 2019

Sveikatos Forumas - Vasaris, 2019